RÈGLES MORALES

Règles morales : LA CHARTE DE L’ATHLÈTE

• L’ASSIDUITÉ

Tes entraîneurs préparent des séances qui ont une suite logique. Si tu en manques trop, tu risques de perdre le fil de ta progression.

LA PONCTUALITÉ

Respecte aussi bien tes entraîneurs que tes copains athlètes. Fais un effort pour arriver à l’heure aux entraînements.

LA TENUE VESTIMENTAIRE

Chaussure de jogging, survêtement, short et chaussures à pointes sont indispensables. Pour t’échauffer, garde ton survêtement et tes chaussures de jogging, mets toi en short et en pointes juste avant ton épreuves ou ta séance.

LA SECURITE

Pour toutes les spécialités, mais plus particulièrement les lancers, une grande attention et beaucoup de discipline sont indispensables pour éviter les accidents. Ne traverse jamais la pelouse.

L’ESPRIT D’ÉQUIPE

Bien qu’étant un sport individuel, l’athlétisme s’apprend en groupe et se pratique souvent en équipe oû chacun a sa place. Fais le maximum pour tes équipiers.

LA POLYVALENCE

L’athlétisme est un sport à multiples facettes, découvre les toutes et tu n’en seras que meilleur dans la spécialité que tu choisiras plus tard.

L’ÉCHAUFFEMENT

L’échauffement fait partie intégrante de l’athlétisme. Il est destiné à te préparer à l’effort et à te protéger. Il est donc indispensable. Ne commence jamais un entraînement ou une compétition sans t’échauffer.

L’ESPRIT CLUB

Les compétitions sont l’aboutissement normal de ton travail à l’entraînement. Participe donc souvent aux différentes épreuves, pour toi, pour ton club et tes entraîneurs. N’oublie jamais de prévenir de tes éventuelles absences.

LA CONCENTRATION

Si tu veux progresser très vite, concentre-toi bien sur les conseils que l’on te donne à l’entraînement.

10.HUMILITÉ ET PERSEVERANCE

Les premiers d’aujourd’hui ne seront pas forcément les premiers de demain et inversement, les derniers de maintenant se seront peut-être pas les derniers de demain.